体能课对于幼儿来说是一个很好的锻炼自己的机会，现在很多幼儿都只喜欢在室内活动，喜欢电视电脑手机等电子产品，让幼儿在室内进行一些体能活动，可以很好的锻炼幼儿的身体。
幼儿园体能课活动教案：青蛙跳跳
活动目的
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
活动准备
小飞盘，沙包，若干，青蛙头饰，音乐（蝌蚪和青蛙）。
活动过程
引入：“今天，老师要和你们一起做个游戏，我当青蛙妈妈，小宝贝们当我的青蛙宝贝，好不好啊!”
一、准备活动：
（蝌蚪和青蛙）。“宝贝们，我们先一起来跳跳舞，让我们的身体动一起吧”
二、学习基本动作（双腿夹物跳）
师：”宝贝们，你们都是最爱动脑筋好宝宝，你们看今天妈妈带来了一个飞盘（出示飞盘）。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢？”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试） 幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。
教师示范讲解：“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦！看看妈妈是怎样做的.”
重点讲解：双腿夹紧，双脚并拢，不让小飞盘从腿中间掉下来. 集体练习基本动作：
师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”
三、游戏：搬松果
师：“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙，今天它摘了好多的松果，可它一个人搬不完，可是我们没有运的工具，我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?（引用夹物跳）.”
师生共同游戏：”宝贝们，看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢？”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。”
一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。幼儿运松果。
活动小评：结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。
四、整理活动
师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧！
师：天快黑了我们一起回家吧！
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