少儿体能既是一个旧名词，也是一个新事物。在以为的体育锻炼中，体能一直都有，至少也有60多年了。但是在教育培训市场，大众熟知也就是近几年的事，随着国民健康，全民健身计划，中考体育把体能作为正式分数，少儿体能让更多的人知道。所以少儿体能非常有必要，技能强体魄，也能帮助升入好学校，一举两得！
那接下来我就们看看，这三类不同的体能分别有什么用？
1、提高健康体适能让孩子更安全，更活泼，更健康。因为他们· 平衡性协调性更好，平时玩耍的时候，不容易摔倒，受伤；· 运动知识，安全知识充足，知道怎么保护自己，知道哪些是危险动作；· 基本动作姿势正确，身体形态就会更好，弯腰驼背高低肩就不会出现；· 新陈代谢旺盛，吃饭更香，睡觉很踏实，身高更高，体格更壮。
2. 提高运动基础体能让孩子孩子更聪明，更勇敢，更自信。因为他们· 动作学得更快，玩得更尽兴、更享受· 在突破自我的过程中，更勇敢、更有韧性，· 体验自己的力量边界，更自信地应对日常挑战· 更聪明，认知能力更强，学习成绩更好· 体测成绩更好· 成为运动员后，运动寿命也更长，显著降低运动损伤发生的概率
3. 提高专项体能· 与专项特点紧密相连，提高专项成绩· 运动技术水平更高· 竞技能力更强，在比赛中夺冠
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