青少年羽毛球教学视频，正手发高远球：发的球飞行轨迹又高又远，最后落在对方的底线附近，但不能够出界。
一、发高远球技术要领
1、站位要站在贴近中线位置，离前发球线1米距离左右；
2、双肩与肩同宽，呈”丁”字型站位，左肩正对球网；（不能面对球网，容易暴露你发各个点位球的意图）
3、持拍手要在腰部位置，不能太高或者太低；
4、动作要流畅，挥拍，转体，击球，随挥一气呵成，体会球被甩出去的感觉；
5、重心转换：架拍时，重心在后脚上；随着挥拍转体，重心向前移动；击球时，重心转移到前脚上；
6、注意发完球后，拍子随挥到身体对侧肩上位置；
7、无论是正手发高远球还是网前球，发力都是大臂带动小臂，带动手腕；
二、发高远球高而远的技巧
1、发力，利用躯干的沉肩转正，带动手臂去击球，这样可以尽可能加大力量；
2、引拍幅度要大一点，这样才能够充分用到挥拍的力，注意挥拍要加速，用上手腕上的力；
3、击球瞬间拍面的问题，球见高不见远，证明拍面后仰的太多，球易出界，证明拍面后仰的太少，击球不到位要调整拍面；
4、球不够远时，要有一个送球的动作，即击球时，身体重心和拍子随着球飞行的方向向前，尽量的把球往前送出去，这样会使发球变远；
5、站位，发球不到位时，可以往前站一点，这样出球会比原来远一点；发球易出界时，站位后移一点。
三、发好高远球注意事项
1、击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。注意手臂与拍子的角度；
2、眼睛要直视对方，而不是看地板或者看击球点；
3、放球的时机和挥拍的时机要配合好，挥拍的速度和球下落的速度要做到心中有数；
4、不重视随挥动作，导致发力不充分，球不易到位；
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