足球是中考体育的选考项目，我们整理了足球项目场地器材规格、现场考试规则及要求，以及日常训练方法和中考体育足球评分标准供大家参考。为了便于家长和考生们能快速掌握中考体育足球考试的流程和要领，我们整理了中考体能体育考试项目视频教学，大家可以先看看视频。
中考体育足球项目考试规则
1、考试场地
足球考试的场地为25米×23米，其中设置若干个标志桶和标志杆、挡板（反弹板）。
2、考试流程
考试流程为颠球、障碍跑、传接球、运球绕杆、射门，最后到达终点。
听到报号后，考生将球运至起（终）点线后的出发区域并做好出发准备。发令后，考生按规定方向运球依次绕杆，同时开始计时；球通过第5个标志杆后，运球返回。返回时，球通过最后一个标志杆后，考生至少触球一次，运球通过起（终）点线。人与球均过终点线后，计时停止。每人测试两次，记录较好成绩。
首先，在按照要求男子完成第10次颠球、女子完成第5次颠球，且球着地后，须用脚把球停稳在颠球区内，方可进行余下测试，停球方式不限。
其次，按照路线从标志杆的右方出发至传接球处。传球须从传球线外进行，与挡板接触反弹回传球线外算完成一次。若不能反弹到传球线外，考生自行运球至传球线外（也算完成一次），必须分别完成2块挡板的传接球。
然后按照路线从标志杆的右方出发至射门处进行射门。射门距离不限，球进门，且人过终点线为结束测试。
中考体育足球评分标准
足球项目采用计时考试，满分标准为男子47.3秒，女子49.3秒。
中考体育足球训练方法
1、首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球;
2、绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。
注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。
3、狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。
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